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香椿炒什么好吃,加点肉吃起来真的是好极了

来源:网络 作者: 时间:2020-05-22

香椿是一种非常有营养的绿色蔬菜,可是相比有很多小伙伴不知道香椿到底是什么吧,因为这种蔬菜产出量很少,做不到土豆,胡萝卜那种人人皆知的地步,一般都是生活在农村的会了解的多一些,很多城市里的人根本没有听说过香椿。那么香椿炒什么好吃呢?小编来带大家一起探究一下吧!

香椿炒什么好吃,加点肉吃起来真的是好极了

香椿炒什么好吃

1.首先我们准备一下食材,我们首先要准备葱姜蒜,食用盐,白糖等日常用品,还要准备半斤猪肉,猪肉有很多选择,可以选择里脊肉或者五花肉。如果你在减肥的话就选择里脊肉,其他情况五花肉更好,因为五花肉的肥肉部分炒出来是非常香的。

2.我们把买来的猪肉处理下,把猪肉洗干净以后要注意一下上面有没有猪毛,要是有猪毛的话就把他处理掉,猪毛对人体的健康不好,猪毛不容易消化,会对人体的消化系统有阻碍。

3.处理干净之后猪肉切成丝,然后放在碗中备用。

4.我们在肉里面加入老抽,生抽,料酒,食用盐,白糖,淀粉腌制一会,在这个时候为了省时间我们可以处理香椿了,把香椿切成段状然后在里面加点生姜。

5.起锅烧油,油温七成热的时候就可以加入葱姜蒜炒香,之后加入猪肉翻炒三五分钟,在炒出香味之后加入香椿再翻炒三分钟左右就可以关火了,在关火之前可以撒点盐再翻炒一下。

香椿虽然是一种很有营养价值的蔬菜,可大家还是不要多吃为好,香椿里面有酸性盐,如果过多食用的话这些酸性盐会和人体内的营养物质发生反应,可能会使得消化系统堵塞,严重会引起头晕,腹泻等症状,越嫩的香椿酸性盐含量越低。大家在选购香椿的时候一定要尽量选择嫩的,香椿炒什么好吃?现在大家知道了吗。

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